Есть какие особые указания относительно образа жизни во время стимуляции?

Здравствуйте! Стоит отметить, что никаких специфических указаний по поводу образа жизни во время стимуляции овуляции нет. Прежде всего, стоит строго соблюдать все рекомендации врача. Что касаемо образа жизни в период стимуляции, то стоит начать с перехода на здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни подразумевает прием полезных продуктов питания, богатых витаминами, минералами и микроэлементами. Отказ от вредных привычек, умеренные занятия спортом. Кроме того, следует избегать приема лекарственных средств, которые не были вам назначены вашим врачом. Особенно, если это антибактериальные, нестероидные противовоспалительные средства и многие другие препараты, которые не жизненно необходимы. Без консультации врача не стоит предпринимать попыток самолечения, причем это касается обоих партнеров. Как я уже говорила ранее – соблюдение рекомендаций врача и консультации по поводу, каких-либо изменений в вашем состоянии. Далее, категорически запрещается соблюдение диеты, направленной на снижение массы тела. Соблюдайте водный режим – это очень важно во время проведения индукции овуляции. не рекомендуется употреблять кофеиносодержащие напитки или энергетические напитки. Постараться избегать тяжелого физического труда, физической и психоэмоциональной усталости. Избегать, по возможности, конфликтные ситуации и различные стрессовые ситуации.

Особое внимание уделите питанию. Переход к здоровому образу жизни нужно начинать, прежде всего, с правильного питания. Питание должно быть сбалансированным, богатым полезными микроэлементами и витаминами, как я уже и говорила. В рационе питания у супружеской пары, которая проходит лечение бесплодия таким методом, должно присутствовать много свежих овощей, фруктов, мясо, свежевыжатые соки. Пищу рекомендуется готовить непосредственно на пару или гриль без масла. Стоит отказаться от потребления большого количества жиров и легкоусвояемых углеводов, лучше отдать предпочтение продуктам, у которых высокое содержание белка и клетчатки. Последние благоприятно влияют на процессы пищеварения, а белок способствует предотвращению синдрома гиперстимуляции у женщин, который возникает у некоторых женщин во время проведения стимуляции овуляции.

Благоприятное влияние на стимуляцию овуляции и положительный результат процедуры оказывает также прием витаминов. Хотя витамины рекомендуется принимать не только во время подготовки, но и в последующем, уже при развитии беременности. Конечно же, витамины получает организм из фруктов и овощей, но в малых количествах. Поэтому требуется дополнительный прием витаминов, а особенно фолиевой кислоты или витамина В6. Возможен прием специальных витаминных комплексов. Их прием важен для снижения риска развития возможных патологий и пороков развития у будущего ребенка, а также обогатить материнский организм перед предстоящим стрессом – вынашивание беременности. Таким образом, важно, чтобы в организме женщины было достаточное количество витаминов группы В, а также витамин С, А, Е.